Diyetisyenlerden karın bölgesindeki yağları eritecek 4 gıda tavsiyesi. Spordan bile çok etkisi var

Yaz ayları yaklaşırken insanlar kışın yapmadığı diyetin veya düzensiz beslenmenin pişmanlığını duyacak. Diyetisyenler, genelde egzersiz ve sporun da yeterli olmadığı vücut yağlarını eritmenin püf noktalarını paylaştı.

Kaynak: Bloomberght