Şeker yemeyi bıraktığınızda vücudunuza ne olur?

Şekeri tamamen bırakmak neredeyse imkansızdır çünkü şeker neredeyse her şeyde bulunur, meyve ve sebzelerde bile. Ancak, eklenmiş şekerlerden uzak durmak ve önemli ölçüde azaltmak çoğu kişinin istediği şeylerdendir. Peki, Şeker yemeyi bıraktığınızda vücudunuza ne olur?

Kaynak: Ekonomim